Chi siamo

ESERCIZI DI STILE

Extil palestra

All'interno di un nuovissimo centro sportivo, la struttura comprende un' area esterna di 4000 mq, di cui una zona destinata al fitness di 650 mq, un campo sportivo "open" per calcetto su erba sintetica, un campo coperto con struttura di 800mq per basket, calcetto o volley , uno spazio verde (ancora in allestimento ) ed unparcheggio riservato alla clientela.

Nel circondario, a pochi metri di distanza dalla palestra sono situati altri due parcheggi a sosta libera, più fermate di servizio autobus urbano, supermercato e negozi per tutte le necessità di acquisti.

Ogni ambiente della struttura è a norma per i diversamente abili, con rampe di accesso all’ingresso e ascensore per accedere agli spogliatoi.

ATTIVITÀ SVOLTE PRESSO LA NOSTRA STRUTTURA

Esercizi di stile mette a disposizione istruttori e personal trainer, laureati in scienze motorie, con qualifiche e attestati nei settori specifici di competenza.

Piscina

NUOTO PER BAMBINI
ACQUAGYM
ALLENAMENTO IN ACQUA
ACQUAMAMMA
ACQUATICITÀ
AVVIAMENTO AL NUOTO
NUOTO
ACQUACIRCUIT

 

Corsi Fitness

Pilates
G.A.G.
Trx - Suspension Training
Cross training
Latin urban
Core stability
Walking 30 + abs
Circuit walking
Preparazione atletica
Ginnastica a corpo libero
Ginnastica dolce
Danza orientale
Functional training
Country dance
Triballa antistress
Acro Yoga
Pole Dance

Palestra

ALLENAMENTO FUNZIONALE

PREPARAZIONE ATLETICA
con personal trainer

SCHEDA INDIVIDUALE
• tonificazione
• dimagrimento
• recupero funzionale